Potkunyrkkeilyn peruskurssi alkaa maanantaina 9.1.2023 Urheilutalo Raahelassa.

Kesto 10viikkoa
Hinta: 80€, sis jäsenmaksu 2023
Treeniajat:
Ma 20:00-21:00
Ke 20:00-21:00

Potkunyrkkeily on pystykamppailulaji, jossa käytetään erilaisia lyönti- ja potkutekniikoita.

Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia harjoittelupariin vaan hiotaan tekniikkaa ja kohotetaan kuntoa. Mukaan tuleminen ei vaadi aiempaa kokemusta kamppailulajeista – opetamme Sinulle kaiken oleellisen!

Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavarusteet ilman kenkiä. Poistathan myös korusi ennen harjoitteluiden alkua.

Ikäraja 16v – tietyin edellytyksin voimme ottaa kurssille mukaan myös nuorempia, ota siis rohkeasti yhteyttä ja kysy mikäli kamppailulajit Sinua kiinnostavat.

Kurssin vetäjät: Marko Ahtimaa & Erno Kastelli

Kysymykset ja ilmottautumiset kurssille sähköpostitse;
[email protected]

https://www.facebook.com/events/555759076062576/