Terveys

Avantouinti on Raahessa, Suomessa ja muissa Pohjoismaissa harjoitettu extreme-laji, jonka tiedetään parantavan fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Kun meri ja järvet jäätyvät niin ihmiset leikkaavat jäähän reiän ja menevät jääkylmään veteen uimavaatteissa ilman märkäpukua. He viettävät siellä muutamasta sekunnista jopa yhteen minuuttiin ja lähtevät sitten saunaan lämmittelemään. Ihmiset, jotka ovat tehneet …

Lue lisää »