Tervetuloa ulkotreenille kehonpainotreenin merkeissä Ruukin Kärkiniemeen.Mukaan tarvit vain säänmukaisen vaatetuksen, vesipullon ja jumppa-alustanRuukin Kisa tarjoaa tämän treenin, joten tervetuloa mukaan. Treeni on sinulle ilmainen.Säävaraus, eli sateella/ ukkosella tunti perutaan.Tunti sopii kaikille, voit muokkailla treenistä sopivan oman kuntotason mukaan.Voit täpätä tapahtumaan ”osallistun” tai tulla vain paikalle ilman ennakkoilmoittautumista.Nähdään treenillä!Terkuin Sanna

Tervetuloa ulkotreenille kahvakuulan merkeissä Ruukin Kärkiniemeen.Mukaan tarvit vain säänmukaisen vaatetuksen, vesipullon, kahvakuulan ja jumppa-alustanRuukin Kisa tarjoaa tämän treenin, joten tervetuloa mukaan. Treeni on sinulle ilmainen.Säävaraus, eli sateella/ ukkosella tunti perutaan.Tunti sopii kaikille, voit muokkailla treenistä sopivan oman kuntotason mukaan.Voit täpätä tapahtumaan ”osallistun” tai tulla vain paikalle ilman ennakkoilmoittautumista.Nähdään treenillä!Terkuin Sanna