Lukkopainin peruskurssi alkaa maanantaina 3.10.2022 Urheilutalo Raahelassa, palokunnankatu 28

Kesto 6vko + 2vko jatkoryhmä

Hinta: 125€

Treeniajat:
Ma 18:00-19:00
Ke 18:00-19:00

Lukkopaini on kamppailulaji, jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa ilman lyöntejä erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla.

Laji on hyvin samankaltainen brasilialaisen jujutsun kanssa, merkittävämpänä erona se, ettei lukkopainissa käytetä BJJ pukua.

Peruskurssilla opetetaan lukkopainin lajiperusteita, kehonhallintaa ja liikkuvuutta.
Aikasempaa kamppailutaustaa ei tarvitse ja laji sopii sekä miehille että naisille. Ikäraja 16v

Varusteeksi peruskurssille riittää kevyet sisäliikuntavarusteet esim. shortsit, t-paita, sandaalit ja juomapullo.

Kurssin hinta 125€ joka sisältää RaaheFighters ry:n vuoden 2022 jäsenmaksun 30€ sekä kaikki kurssin jälkeiset ko. lajien normaalit harjoitusvuorot marraskuun 2022 loppuun.

Maksuvälineet: käteinen, pankki- ja yleisimmät maksukortit sekä Smartum, TyKy, ePassi ja Edenred

Kurssin vetäjät: Ville Yypänaho ja Tommi Sarjanoja

Kysymykset ja ilmottautumiset kurssille Ville Yypänaho +358 408279768

https://www.facebook.com/events/678344333206644/