Lukkopainin peruskurssi alkaa maanantaina 9.1.2023 Urheilutalo Raahelassa, palokunnankatu 28

Kesto 6vko + 2vko jatkoryhmä
Hinta: 80€
Treeniajat:
Ma 18:00-19:00
Ke 18:00-19:00

Lukkopaini on kamppailulaji, jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa ilman lyöntejä erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla.
Laji on hyvin samankaltainen brasilialaisen jujutsun kanssa, merkittävämpänä erona se, ettei lukkopainissa käytetä BJJ pukua.

Peruskurssilla opetetaan lukkopainin lajiperusteita, kehonhallintaa ja liikkuvuutta.
Aikasempaa kamppailutaustaa ei tarvitse ja laji sopii sekä miehille että naisille. Ikäraja 16v
Varusteeksi peruskurssille riittää kevyet sisäliikuntavarusteet esim. shortsit, t-paita, sandaalit ja juomapullo.

Kesto 6vko + 2vko jatkokurssi
Hinta 80€

Kurssin hinta 80€ joka sisältää RaaheFighters ry:n vuoden 2023 jäsenmaksun 25€ sekä kaikki kurssin jälkeiset ko. lajien normaalit harjoitusvuorot Helmikuun 2023 loppuun.
Maksuvälineet: käteinen, pankki- ja yleisimmät maksukortit sekä Smartum, TyKy, ePassi ja Edenred

Kurssin vetäjät: Ville Yypänaho ja Tommi Sarjanoja
Kysymykset ja ilmottautumiset kurssille Ville Yypänaho +358 408279768

https://www.facebook.com/events/5677234468964741/