MoniSport ry:n kehonpainoharjoittelun peruskurssi 05.-08.03. Urheilutalo Raahelassa

Urheilutalo Raahela Palokunnankatu 28, Raahe, Suomi

MoniSport ry:n KEHONPAINOHARJOITTELUN PERUSKURSSI TI 05.03. ja PE 08.03. klo 17-18 Urheilutalo Raahela, Sovionkatu 25 Raahe Fyysisiä ominaisuuksiasi esim. voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa, aerobista kuntoa jne. voit harjoittaa kehollasi tehokkaasti ilman lisälaitteita milloin ja missä vain! Kurssilla käydään läpi kehonpainoharjoittelun perusteet, peruslihaskuntoliikepankki sekä niiden skaalauksia (liikkeiden kevennetyt versiot). KENELLE Kurssi sopii kaikille n. yli 13 vuotiaille …